Wypoć toksyny!

Odczuwasz zmęczenie w ciągu dnia? Niezależnie od ilości godzin snu budzisz się niewyspany?

Toksyny, prawdopodobnie to one są powodem twojego ciągłego zmęczenia i braku energii. Jeśli chcesz znów czerpać radość z każdego dnia, budzić się wypoczęty, pełen energii z dobrym samopoczuciem powinieneś jak najszybciej rozpocząć odtruwanie organizmu.

Jednym z działań jakie możesz zastosować w walce z toksynami jest sauna. Sauna wspomagana odpowiednią suplementacją w postaci ziół oczyszczających takich jak ostropest plamisty, pokrzywa lub czystek, może okazać się świetną bronią w walce z toksynami. Wybór sauny już powinien być twoją subiektywną decyzją, nie traktuj tego jak terapie, niech będzie to relaks przy którym przy okazji uwalniając poty pozbędziesz się wielu toksyn ze swojego organizmu, tak więc czy wybierzesz saunę fińską, saunę parową czy może sauny w których panują niższe temperatury jak sauny z lampami na podczerwień nie będzie miało większego znaczenia. W każdej z nich wraz z kolejnymi litrami wylanych potów, usuniesz część toksyn ze swojego organizmu. Pamiętaj jednak, aby przede wszystkim zachować bezpieczeństwo, wchodząc do sauny musisz być pewny swojej kondycji zdrowotnej, warto więc nim zaczniesz odtruwanie organizmu do lekarza bądź lekarza kardiologa w celu przeprowadzenia podstawowych badań serca.